ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ

Греческий салат
Греческий салат — это пожалуй самое известное блюдо греческой кухни за пределами Греции. Летом как раз хочется лёгких блюд из свежих сочных овощей. Заодно повод опробовать наш рецепт сыра фета из тофу.
Read More: ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ

ГАСПАЧО

Суп гаспачо рецепт
Рецепт гаспачо - это то, что порадует вас в летние дни. Холодный овощной суп, пришедший к нам из испано-португальской кухни, добавит ярких красок на ваш стол.
Read More: ГАСПАЧО

РАВИОЛИ ИЗ СВЕКЛЫ

Равиоли из свеклы
Это один из моих любимейших рецептов. Мало того, что равиоли невероятно красивы, их ещё и очень просто приготовить. Я всё время пытаюсь замаскировать полезные продукты, ведь кто захочет просто так есть сырую свеклу? А в качестве равиолей можно незаметно съесть и не одну.
Read More: РАВИОЛИ ИЗ СВЕКЛЫ

ПРАВИЛЬНЫЕ ЛЬНЯНЫЕ ХЛЕБЦЫ — ФЛАКСЫ

Льняные хлебцы
Я думаю, почти все слышали о нашем местном супер-фуде — льне. Да, семена льна именно супер-фуд и очень полезны для оздоровления организма. Льняное семя содержит большое количество линганов, омега 3 – жирные кислоты и, конечно, они богаты клетчаткой. Однако не все знают, как правильно употреблять льняное семя, чтобы всю...
Read More: ПРАВИЛЬНЫЕ ЛЬНЯНЫЕ ХЛЕБЦЫ — ФЛАКСЫ