КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ В ПРАЗДНИКИ? 9 советов, проверенных на себе

Как перестать переедать
Надо было об этом написать раньше, но предпраздничная суета и прочие дела поглотили. А сегодня сидела в спа в сауне и слушала разговор двух женщин в стиле как же тяжело жЫть, надо к праздникам похудеть, чтоб влезть в то самое платье, потом многодневное обжорство и снова худеть. :) И...
Read More: КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ В ПРАЗДНИКИ? 9 советов, проверенных на себе

ПАШТЕТ ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ

Паштет из фасоли
Я очень люблю хумус и бесконечные вариации на его тему. А вот иногда хочется такого же сытного, но другого. :) Паштет из фасоли – это именно оно! Рецепт паштета из красной фасоли может быть праздничным блюдом, а может стать вашей любимой закуской на каждый день.
Read More: ПАШТЕТ ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ

САЛАТ С ГОРЧИЧНО-МЕДОВОЙ ЗАПРАВКОЙ

Горчично-медовая заправка для салата
Вариации этого салата мы готовили на моих мастер-классах, и я готовлю такой салат на только в будни, но и для праздничного стола. Вы можете изменить по своему вкусу овощи, но самое главное в этом салате – это заправка! Именно на меду она отлично дополняет зимние овощи.
Read More: САЛАТ С ГОРЧИЧНО-МЕДОВОЙ ЗАПРАВКОЙ

БРУСНИЧНЫЙ ТОРТ «КРАСНЫЙ БАРХАТНЫЙ»

Вегетарианский брусничнй торт
Этот почти живой торт на Новый год с брусникой я впервые попробовала на мастер-классе у коллеги Марии Шахворостовой. Она сама сыроед, и с большим энтузиазмом делится своими рецептами и находками в части живой кулинарии.
Read More: БРУСНИЧНЫЙ ТОРТ «КРАСНЫЙ БАРХАТНЫЙ»

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ТЕСТОМ ФИЛО

Apple_filo_pie_1
На улице становится всё холоднее, и хочется ароматных домашних пирогов и прочих вкусностей.. Наверное, поэтому мы в последнее время публикуем по большей части рецепты вкусняшек. :) А в сезон яблок яблочный пирог обязателен!
Read More: ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ТЕСТОМ ФИЛО

ВЕГАНСКИЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ (без выпечки)

Vegan_summer_cake_1
Я не часто делаю прям торты, так как кроме меня в нашей семье их никто не ест, но собственный день рождения — это безусловно повод порадовать себя чем-то оооочень вкусным. К тому же, это просто и достаточно быстро, само приготовление занимает не более 30 минут, а основную часть работы...
Read More: ВЕГАНСКИЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ (без выпечки)

ЛЁГКИЕ ЗАКУСКИ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ

ovoshnie_ruletiki_so_sparzhei_1
В преддверии Нового Года ещё немного вариантов лёгких во всех отношениях закусок. 🙂 Точные количества ингредиентов не пишем — готовьте больше и по своему вкусу! 🙂 МУСС ИЗ СПАРЖИ Отвариваем спаржу (свежую или замороженную) на пару до готовности, перекладываем в блендер, добавляем сок лайма, соль, перец по вкусу и...
Read More: ЛЁГКИЕ ЗАКУСКИ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ

ЛЁГКИЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ЦУККИНИ

Как перестать переедать
Во время нашего второго кулинарного марафона, мы решили повторить рецепт немного в другом варианте (в начинке огурец заменили на паприку), так как закуска легка как в приготовлении, так и для пищеварения. Ингредиенты: 1 небольшой цуккини 1 спелое авокадо 1/2 жёлтой паприки 1/2 красной паприки Небольшой пучок петрушки Оливковое масло...
Read More: ЛЁГКИЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ЦУККИНИ

ВЕГАНСКИЙ ОЛИВЬЕ

Веганский оливье
До Нового года осталось практически совсем немного времени… И какой же Новый год без Оливье? А поскольку до сих пор существуют споры о том, какая версия этого салата имеет право называться именно Оливье, то и вегетарианский Оливье тоже имеет право на существование. 🙂 Мне очень нравится добавлять в салаты...
Read More: ВЕГАНСКИЙ ОЛИВЬЕ