батат | VegGuru

ЗАПЕЧЁННЫЙ БАТАТ С КОРИЦЕЙ

Этот прекрасный гарнир подойдёт к любому основному блюду. Корица придаёт этому блюду аромат зимних праздников, обязательно попробуйте! Актуально и для новогоднего стола.

Read More: ЗАПЕЧЁННЫЙ БАТАТ С КОРИЦЕЙ

ПЮРЕ ИЗ БАТАТА

Пюре из батата придётся по вкусу детям, а также разнообразит ваш рацион. Сладковатое и ароматное, очень нежное блюдо добавит красок и вкуса в ваше меню.

ЗАПЕЧЁННЫЕ КРОКЕТЫ ИЗ БАТАТА

Лёгкие и ароматные запечённые крокеты из батата. Этот вариант приготовления крокетов в духовке очень вкусный и гораздо более полезный, чем обжаренные во фритюре крокеты.

Read More: ЗАПЕЧЁННЫЕ КРОКЕТЫ ИЗ БАТАТА

ПАСТА С КРЕМОВЫМ СОУСОМ ИЗ БАТАТА

Паста с крмовым соусом из батата - невероятно быстрый и простой рецепт. Соус получается очень кремовым и ароматным, а само блюдо интересным и сытным.

ТЁПЛЫЙ САЛАТ ИЗ БАТАТА, ОЛИВОК И ХРУСТЯЩЕГО ТОФУ

Тёплый салат из батата, оливок и хрустящего тофу - это полноценное блюдо, которое содержит белки, жиры и углеводы, а также множество витаминов. И это невероятно вкусно.

САЛАТ ИЗ БАТАТА И ГРИБОВ

Салат из батата и грибов — полезное и питательное блюдо, которое может подаваться и в качестве закуски, и основного блюда. Батат богат полезными веществами и витаминами.

Read More: САЛАТ ИЗ БАТАТА И ГРИБОВ

БРАУНИ ИЗ БАТАТА

Не знаете, что приготовить из батата? Скорее смотрите простой рецепт брауни! Очень простые в приготовлении, невероятно вкусные, нежные, влажные - именно такие, какими должны быть брауни!

Read More: БРАУНИ ИЗ БАТАТА

КАРРИ ИЗ БАКЛАЖАНА И БАТАТА С КРАСНОЙ ПАСТОЙ КАРРИ

Тайская кухня славится своими ароматами и остротой, а также тем, что каждое блюдо содержит как минимум 3 из 5 основных вкусов (кислый, сладкий, солёный, горький и острый). Красная карри паста получила своё название из-за большого количества содержащихся в ней красных чили перцев.