vegan | VegGuru

BROKKOLIKARRI PRUUNIDE ŠAMPINJONIDEGA

Карри из брокколи и коричневых шампиньонов

Ülimaitsev, lihtne ja toitev roog, mida soovitame kondlasti järgi teha! Siia juurde väga hästi sobib riis, kinoa, aga kõige parem seda süüa mustadest ubadest pastaga!

Read More: BROKKOLIKARRI PRUUNIDE ŠAMPINJONIDEGA

SOJAUBADEST FETTUCCINE PORGANDIGA

Teen päris tihti erinevaid pastaroogasid, kuna see on kiire, lihtne ja tulemus on alati hea. Kuid liiga tihti pastat süüa ei ole hea mõte, eriti siis, kui sa soovid kaalu langetada. Aga see pasta mida ma täna kasutan, on valmistatud ubadest ning sisaldab palju valke ja kiudained ning vähe süsivesikuid....

Read More: SOJAUBADEST FETTUCCINE PORGANDIGA

POHLA-KOOKOSKOORE MAGUSTOIT

Juba ei mäleta, miks ja kuidas mul tuli selline mõte ühendada koos sellised tuttavad meie jaoks tooted nagu kama ja pohlad, meie jaoks eksootilise kookosega, aga nad kuidagi imelikult täiendavad üks teist… Hapukad pohlad… Looduslikult magus kookos… Natukene pählkline kama maitse… Ühesõnaga tulemus oli imehea, nii et me peame...

ÕUNA PIRUKAS FILOTAINAGA

Ilmad muutuvad juba külmemaks ning tekkib isu maitsvate pirukate järele. Aga õunte hooajal õunapirukas on kohustuslik teha! Mis Teile kõige rohkem pirukates meeldib? Mulle kõige rohkem meeldib nendes täidis:) Minu jaoks ideaalne pirukas on selline, kus on vähe tainast ja palju täidist, just sellepärast selle piruka tegemiseks valisin õhukest...

ÕUNA TARRETIS TAHHINIGA

Seda retsepti leidsin tahhini (seesami pasta) purgist. Retseptile lisasin pirni, vahukoort ja loomulikult maapirnisiirupit ja tuli välja lihtne ja kerge magustoit, mis maitseb nii väikestele gurmaanidele, kui ka sobib kaalulangetajatele. Kusjuures see on väga hea mõte kasutada puuvilju, mida ei jõua ära süüa. Arvan, et sellesse retsepti hästi sobivad...