ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ

Кажется, где еда, а где бытовая химия? На самом деле связь прямая. Если вы следите за своим питанием и здоровьем, то стоит обратить внимание и на моющие средства. В этой статье я расскажу, на что стоит обратить внимание при выборе покупных средств, поделюсь простыми домашними средствами для мыться посуды,...
Read More: ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ

ОРЕХИ И СЕМЕНА – КАК ПРАВИЛЬНО?

Орехи и семена - как правильно?
Орехи и семена не без основания считаются полезными продуктами, богатыми ненасыщенными жирами, витаминами, макро- и микронутриентами. Но усваивается ли все это? В этой статье предлагаю 3 способа, которые повысят усвоение полезных веществ из орехов в разы!
Read More: ОРЕХИ И СЕМЕНА – КАК ПРАВИЛЬНО?

МОИ 7 ЛЕТ БЕЗ АЛКОГОЛЯ

Жизнь без алкоголя
Размышляя о том, на сколько важным стало для меня это решение, я поняла, что отказ от алкоголя стал началом моего ЗОЖного пути. Вначале это была вынужденная мера, связанная с беременностью, а потом пришло осознание (а может очищение сознания).
Read More: МОИ 7 ЛЕТ БЕЗ АЛКОГОЛЯ

ПОЧЕМУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕ НУЖНО ПРИБЕГАТЬ К ЖЁСТКИМ ДИЕТАМ?

Почему для похудения не нужно прибегать к жестким диетам?
Новая статья Екатерины Неткачевой, нутрициониста и женского коуча, расскажет о том, почему жёсткие диеты вредны для организма. Узнайте больше о здоровом похудении, не разрушайте себя.
Read More: ПОЧЕМУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕ НУЖНО ПРИБЕГАТЬ К ЖЁСТКИМ ДИЕТАМ?

ДЕНЬ ЙОГИ В ЭСТОНИИ

В Эстонии празднуется Международный день Йоги  В среду 21.июня под эгидой ООН в третий раз празднуется Международный день Йоги. По этому случаю в 132 странах мира проводятся праздничные открытые мероприятия.
Read More: ДЕНЬ ЙОГИ В ЭСТОНИИ

5 ШАГОВ НА ПУТИ К ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

5 простых привычек, которые помогут продлить молодость и помочь женскому здоровью. Мы часто не задумываемся, что состояние нашей половой гормональной системы отражается на нашей внешности, а не только на возможности зачать ребенка.
Read More: 5 ШАГОВ НА ПУТИ К ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

БЕЗДУМНЫЕ ПЕРЕКУСЫ

Без паники - это просто ЕДА!
5 простых приемов, применив которые прямо сейчас, вы почувствуете глобальные изменения в своем самочувствии. Следуя этим простым советам, через некоторое время вы не только заметите, что стали меньше перекусывать, но и будете удивлены тому, насколько вас меньше тянет к бездумным перекусам и сладкому.
Read More: БЕЗДУМНЫЕ ПЕРЕКУСЫ