2 РЕЦЕПТА ИЗ 6 АПЕЛЬСИНОВ
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364
Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 684
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 691
Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 684
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /data01/virt46982/domeenid/www.vegguru.eu/htdocs/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 691
Я люблю простые рецепты, и люблю пристраивать «отходы производства» — в этих рецептах соединились 2 мои страсти. И из 6 апельсинов я смогла приготовить 2 блюда: домашнюю фанту и апельсиновый творожок.
Я не люблю, нет я прямо бешусь, когда дети едят/пьют вредности напичканные сахаром. О том как я пытаюсь с этим совладать я делилась в статье «Как отучить ребенка от сахара». Не доросла я еще до полного принятия в отношении «игрушечной еды», как советуют гуру интуитивного питания. Поэтому я пытаюсь придумать более полезные аналоги. Так родился мой домашний рецепт ФАНТЫ — апельсиновый лимонад. Готовится очень просто и с ним справятся даже дети. Недавно дочка в порыве откровенности призналась, что моя фанта даже вкуснее магазинной. Но еще большее удивление у меня вызвала похвала подружки моей дочери. Поверьте не все мои эксперименты на столько удачны :).
Мне бы еще придумать рецепт домашней колы. Если у вас есть идеи, то я с радостью послушаю.
ДОМАШНЯЯ ФАНТА
Ингредиенты:
- Свежий сок из 6 апельсин
- Свежий сок и 1 лимона
- 0,5-1 л газированной воды (природной) для совсем маленьких можно заменить простой водой и соком лимона
- Подсластитель по вкусу и надобности (я добавляю 1-2 ч.л. сиропа агавы)
Приготовление:
Отжать сок. Затем самое важное действие — процедить сок!! Дети почему-то не жалуют мякоть в лимонаде. (Что делать с этой мякотью, я расскажу в другом посте — очень вкусный десерт вас ждет ;).). Затем смешиваем все ингредиенты и ваша мега полезная фанта готова!
Обратите внимание, что количество ингредиентов примерное, т.к. количество и сока и его насыщенность будет сильно зависеть от апельсинов. Поэтому добавляйте воду понемногу, доводя ваш напиток по вашему вкусу.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТВОРОЖОК
Апельсиновый творожок- именно такие ассоциации у меня возникают от этого хм.. пудинга, суфле.. не знаю 🤷♀️ как его обозвать. Но по количеству кальция в нем он даже опережает молочный аналог.
Ингредиенты:
- 6 апельсинов
- 1 ст.л. тахини (пасты из кунжутных семечек — урбеч из кунжута)
- Ваш любимый подсластитель по вкусу — я добавляю 1/2 ч.л. сиропа агавы
- Ваниль на кончике ножа (опционально)
- Для украшения (тертый темный шоколад 🍫 — божественное сочетание) можно добавить сезонный ягод.
Приготовление:
Из апельсинов отжимаем сок 🥤. Сок процеживаем и вот кашицу, которая в сите остается будем использовать. Сок можно выпить, можно сделать домашнюю «фанту» — рецепт был раньше в ленте.
К апельсиновой кашице добавляем все ингредиенты, перемешиваем и готово😁. Можно отправить в холодильник. Перед подачей украсить тертым шоколадом или ягодами.
Сама я не большой любитель лимонадов, а вот творожок стал моим любимым лакомством. Детям даже не удавалось еще попробовать 🙂
