За последние два месяца три раза посчастливилось оказаться в одном из моих любимых городов — Петербурге. Хочу поделиться с вами теми местами, где может с лёгкостью пообедать человек, ориентированный на здоровое питание, и адресами магазинчиков, где вы сможете купить полезные сувениры для себя и родных.

Начну с кафе и ресторанов.
1. Сеть ресторанов MarketPlace — у этой сети нет специализации на определенную кухню. Но если вы путешествуете в разношёрстной компании и не хотите тратить много времени на еду – то это отличный выбор. Здесь каждый сможет найти себе еду по своему вкусу. Это, скорее, место быстрого питания, но здесь всё всегда свежее, есть свежие салаты, фрукты и соки. И еда больше похожа на домашнюю, нежели на ресторанную, что очень нравится моему всеядному мужу. В Петербурге 9 точек у этой сети, все оформлены немного по разному.

2. Сеть кафе «Укроп» — это одно из самых известных вегетарианских мест Петербурга, точнее сказать, лакто-вегетарианское. Встречаются блюда с молочными продуктами, но хороший выбор веганских блюд и есть представители «живой» кухни. В кафе, где мы обедали (на Марата), на первом этаже был буфет, а на втором а ля карт – и порции соответствующие.  Однако всё было очень вкусно, обслуживание приветливое и уютная атмосфера. Всего в сети 4 кафе по всему городу.

В кафе подают очень «инстаграмные» десерты, обязательно попробуйте;).

Фото с блога: http://onemancook.ru/

3. Ra Family – это ресторан живой кухни при фитнес центре Ra Welness в Кузнечном переулке. Здесь только хард-кор – только живая кухня!! Зато выбор поражает: супы, шавермы, бургеры, пиццы, лазаньи, роллы, ну и салаты само собой. Хороший выбор свежих соков и безалкогольных шотов. Второй раз, когда там ели, было немного недосолено на мой вкус, поэтому не так сбалансированно, как в первый. Если вы любитель солёненького, то попросите, чтобы вам досолили. Официантка объяснила, что они как раз снизили количество соли в блюдах в пользу здоровья.

Очень рекомендую посетить сие заведение.

Фото с блога: http://www.the-village.ru/

4. Ауровиль – арт-кафе на Радищева 5. Лакто-вегетарианское кафе с ярким индийским колоритом. Очень обширное меню, преобладают, конечно, индийские блюда. В ассортименте есть как веганские, так и вегетарианские блюда. Если вы не очень привычны к острым блюдам, то дайте знать об этом во время заказа. Есть свежие соки и шоты, чай-масала, и кришнаитские сладости.

В кафе часто проходят различные творческие мероприятия, концерты, показы кино.

Теперь о био-продуктах. В России есть уникальные продукты, на которые стоит обратить своё внимание. В основном купить их можно либо через интернет-магазины, либо в эко-лавках. Я лично успела побывать в 3-х магазинах:

1. Джаганат – очень большой выбор продуктов питания. У них один из самых больших интернет-магазинов для вегетарианцев 24VEG.RU. Есть выбор веганских суррогатов, как, например, пшеничные сосиски,сыры, копчености. Мы здесь закупаемся макаронной продукцией из полбы, живой солью, ещё я купила соевую спаржу и готовое кедровое молоко.

Достойный выбор полезных сладостей.

2. Медведь — Продукция с Родовых Поместий! Здесь мы закупились продуктами из кедрового ореха, живым шоколадом, от которого я чуть язык не проглотила. Много продукции пчеловодства: собственно сам мёд, косметика и лекарственные мази, растирки и другое.

3. Азбука Здоровья — Очень хороший выбор разных травяных чаев, опять же, макаронные и не только изделия из полбы, пастила для детей и другие сладости. Ещё мне очень понравилось хозяйственное мыло на кокосовом масле, которое мы здесь купили. Хотела бы попробовать этой же марки порошок для стирки белья в следующий раз.

Это конечно не полный список приятных мест в Петербурге. Я очень хочу посетить кафе «Укроп» — «Квартира» — говорят он самый уютный из «Укропов»:). Если можете посоветовать ваше любимое место, дайте мне об этом знать в комментарии.

Всем добра!