ОЛЕСЯ РОМАНОВА ОБ УХОДЕ ЗА ТЕЛОМ И УХОДОВОЙ КОСМЕТИКЕ

Мы питаемся правильно, занимаемся спортом, но часто пренебрегаем уходом за своим телом. А тем временем, сам процесс ухода благосклонно влияет не только на внешний вид кожи, но и на женский гормональный фон. Сегодня мы решили побеседовать о том, как заботиться о своём теле с массажистом Олесей Романовой.
Read More: ОЛЕСЯ РОМАНОВА ОБ УХОДЕ ЗА ТЕЛОМ И УХОДОВОЙ КОСМЕТИКЕ

МАРИНА О ЙОГЕ, ПИТАНИИ И ОЧИЩЕНИИ

Весной многие задумываются о стройной фигуре, идут на занятия фитнесом, йогой, пересматривают свой рацион питания. Сегодня я побеседовала с моим учителем йоги и хозяйкой йога-студии Shakti Yoga Studio -Мариной Потемкиной о том, как лучше привести себя в форму перед пляжным сезоном, какую роль в этом играет йога, техники очищения...
Read More: МАРИНА О ЙОГЕ, ПИТАНИИ И ОЧИЩЕНИИ